An allen Ecken hörst du, wie schlecht Kohlenhydrate sind (hier ist ein spannender Blogbeitrag dazu) und auch, wie sehr du in Bezug auf Fetten aufpassen sollst. Proteine werden häufig gar nicht beachtet oder erwähnt, lediglich in der Sportler-Szene sind sie ...
Ich weiß nicht, ob es mir im Blut liegt, weil mein Papa Italiener ist, aber ich liiiiiiiiiiiiiiebe Nudeln!! In jeder Form! Yummy... Ich liebe Essen natürlich generell sehr, aber Nudeln machen mich einfach happy und sorgen für Glücksgefühle. Ich habe mich ...
Wer mich und meine Arbeit kennt, der weiß, wie wichtig mir der ganzheitliche Ansatz ist. Ganzheitlich, das meint den Einbezug von Körper, Geist und Seele. So beziehe ich in meine Arbeit auch Faktoren wie beispielsweise den Lebensstil mit ein. In ...
Es ist unglaublich, aber wahr! Eine Massage deines Ohres kann dir bei Diabetes helfen!Ich denke, jeder kennt den Effekt einer wohltuenden Rücken- oder Nackenmassage, aber vielleicht hast du selbst schon einmal bemerkt, wie entspannend es sein kann, wenn du dir ...
Häufig bestimmt der Hausarzt bei Verdacht auf Diabetes mellitus Typ 2 lediglich die Nüchternblutzuckerwerte oder Langzeitblutzuckerwerte (HbA1c-Wert). Diese sind dann häufig in Ordnung, sodass der Patient glücklich nach Hause geht und einfach weiterlebt wie bisher.Es ist in dem Fall ja ...
Über Insulinresistenz und ihre Entstehung aufzuklären, wird immer wichtiger. In unserer westlichen Welt mit einem Überangebot an Essen, Stress und Schlafmangel sind leider viel mehr Menschen davon betroffen, als du denken würdest. Grund ist auch die mangelnde Aufklärung über die ...
Tja, was genau ist eigentlich EFT und wie hilft es dir bei Diabetes? Ich find´s immer super schwierig, zu beschreiben, wie es funktioniert. Manchmal muss man Dinge auch gar nicht im Detail verstehen, solange sie wirken. Aber ich hab es mir ...
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